夜更かしが与える体へのダメージ

皆さんこんばんわ ばのちゃんです。本日も閲覧頂きありがとうございます。   皆さんは朝方人間ですか?それとも夜型人間ですか? どんなに夜の方が得意だという人も、毎日朝方まで起きていることはおススメしません。   もともと人間は夜

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継続した人が勝ちます

皆さんこんばんわ ばのちゃんです。本日も閲覧頂きありがとうございます。   どんな業界の成功者にも共通点があります。 それは、継続をしていたことです。 これに尽きるのですよね。何かを身に付けたい時は、どうしてもそれなりの時間を費やしていく必要があり

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断捨離のすゝめ

皆さんこんばんわ ばのちゃんです。本日も閲覧頂きありがとうございます。   身の回りの不要なものを整理する。皆さんはそんな断捨離をどう思いますか? 私は定期的に断捨離をすることをお勧めします。 部屋の中の不要物の断捨離が一般的です。しかし、その他に

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他人との比較は疲労する

皆さんこんばんわ ばのちゃんです。本日も閲覧頂きありがとうございます。   他人と比較をしながら生きることはとても疲れます。   自分と他人は全く異なる背景や能力、環境にあるため、しっかりとした比較対象にはならないからです。 ま

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朝に行うと良い行動 4選

皆さんこんばんは。 ばのちゃんです。本日も閲覧頂きありがとうございます。   朝起きてからの行動は、その日1日を左右するといっても過言ではありません。 そこで、朝した方が良い行動や考え方をこちらの4つご紹介していきます。   ・嫌な

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留学生活あと3ヵ月

皆さんこんばんは ばのちゃんです。本日も閲覧頂きありがとうございます。   1年間のアメリカ留学も、残すところあと3ヵ月となりました。 たったの1年の留学でも、日本に居たら決して味わえない経験をすることが出来ます。   そんな経

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失敗したときのメンタルコントロール

皆さんこんばんわ ばのちゃんです。本日も閲覧頂きありがとうございます。   誰でも大きな失敗やミスをした際は落ち込むものです。 ミスの大きさにもよりますが、自分の不運を恨んだり、自分が情けなく思えたりするものです。 今回は、以下の4つの項目に焦点を

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日本人の考えるグローバル化とは?

皆さんこんばんわ ばのちゃんです。本日も閲覧頂きありがとうございます。     日本人は「グローバル化」と聞くと何を思い浮かべるでしょう? グローバル化と聞いて真っ先に英語、アメリカ、白人さんをよぎらせてしまう。 これが日本人の持つ

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不幸を感じやすい人の特徴

皆さんこんばんわ ばのちゃんです。本日も閲覧頂きありがとうございます。   あなたは幸せを感じやすいですか?それとも不幸を感じやすいですか? この違いを生むのは簡単な考え方1つです。 結論からお伝えすると、完璧を求める人は不幸になりやすく、満足

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大学生活で出来ること

皆さんこんばんわ ばのちゃんです。本日も閲覧頂きありがとうございます。   高校生の皆さん 受験お疲れ様でした。   もう結果がでた方もまだこれからの方も、もう少しで春になりますね。 どういう形であれ、大学進学はなかなか大

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